かぼちゃのそぼろ煮
そばつゆを使ったレシピ
この料理には
「そばつゆ」を使います。この商品の詳細を見る
材料(2人分)
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A:そばつゆ
大さじ5
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A:水
大さじ2
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かぼちゃ
1/8個(200g)
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鶏むねミンチ
50g
作り方
- かぼちゃは種とワタを取り、食べやすい大きさに切る。
- 耐熱皿に、かぼちゃを皮を下にして重ならないように並べ、Aを回しかける。鶏むねミンチも入れ、塊はフォーク等で軽くほぐしておく。
- (2)にラップをして、電子レンジで加熱(600Wで7分)する。